Рыба – важный компонент здорового рациона
питания взрослых и детей.
Рыба, приготовленная и сохранённая способом
консервации, во многом не уступает свежей
рыбе по содержанию основных питательных
веществ.
Качественные рыбные консервы - источник
полноценного белка, цинка, витамина D, B12,
железа, йода, магния, калия, селена и омега-3
жирных кислот.
С точки
зрения здорового питания, оптимальный выбор
- консерв...